Formation C Pilates Matwork 1 & 2

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Maîtrisez l’art du Pilates au sol et enseignez-le avec confiance

La formation initiale C Pilates Matwork est le point de départ idéal pour tous les professionnels du mouvement, du sport et du bien-être qui souhaitent intégrer le Pilates à leur pratique ou proposer une nouvelle activité accessible et efficace dans leur studio ou salle.

Grâce à une approche pédagogique progressive, structurée et sécurisée, vous apprendrez à enseigner les exercices de Pilates au sol avec précision et fluidité. À l’issue de la formation, vous serez capable d’animer des cours de Pilates Matwork adaptés à tous les niveaux, en offrant à vos pratiquants une méthode complète, motivante et bénéfique pour leur santé et leur bien-être.

Ce que vous allez apprendre

Plus de 30 postures et exercices au sol, avec leurs adaptations
l’enseignement spécifique du Pilates au sol
la création de séances adaptées
Une approche fidèle aux principes originaux du Pilates, adaptée au coaching privé et aux cours collectifs

Ce que vous recevez

15 heures de formation réparties sur 2 jours en présentiel
Un manuel complet et illustré pour faciliter votre apprentissage.
Un ebook de cours pour vous faciliter le lancement de l’activité
Des outils concrets pour construire et faire évoluer vos séances
Un suivi post-formation et l’accès à la communauté C Pilates

Formation réservée aux professionnels

La formation C Pilates s’adresse aux professionnels du sport, de la santé et du mouvement qui souhaitent enrichir leur pratique et développer une offre Pilates dans leur structure.

Qui peut enseigner le Pilates en France ?
Selon la réglementation française, seuls certains diplômes donnent le droit d’enseigner légalement le Pilates contre rémunération :

Les coachs sportifs titulaires d’un BPJEPS ou d’un CQP
Les kinésithérapeutes
Les professeurs de danse

Et pour les autres profils ?
Les professionnels du yoga, de la pole dance, du cirque ou d’autres disciplines corporelles peuvent suivre la formation. Toutefois, ils ne pourront pas enseigner officiellement le Pilates comme activité rémunérée.

En revanche, ils pourront :

s’inspirer de la méthode Pilates pour enrichir leurs cours, utiliser ces compétences dans leur pratique personnelle ou bénévole.
Pré-requis : être titulaire d’un diplôme reconnu (BPJEPS, CQP, DE danse, diplôme de kinésithérapie…) ou avoir une expérience professionnelle significative dans les pratiques corporelles.

N’hésitez pas à nous contacter pour échanger sur votre profil et trouver la meilleure manière d’intégrer le Pilates à votre pratique professionnelle.

Formations 100% finançables

Toutes nos formations sont 100% finançables par les OPCOs, selon votre statut (auto-entrepreneur, indépendant, salarié).
Et si vous n’êtes pas éligible ? Nous proposons des facilités de paiement (voir conditions).

Envoyez-nous votre candidature !

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Tout savoir sur la formation C Pilates Matwork

Quels sont les prérequis pour s’inscrire ?

La formation s’adresse uniquement aux professionnels du sport, du yoga, du bien-être ou des disciplines artistiques (danse, pole, cirque). Un diplôme ou une expérience professionnelle solide est requis.

Puis-je faire financer la formation ?

Oui, toutes nos formations sont finançables via les OPCO. Contactez-nous pour être accompagné dans vos démarches.

Comment m’inscrire à la formation ?

C’est très simple ! Il vous suffit de remplir notre formulaire de pré-inscription en ligne. Un membre de notre équipe vous contactera rapidement pour valider votre dossier et répondre à toutes vos questions.

Est-ce que je peux me former au Pilates si je suis professeur de yoga ?

Selon la réglementation française, seuls certains diplômes donnent le droit d’enseigner légalement le Pilates contre rémunération :

Les coachs sportifs titulaires d’un BPJEPS ou d’un CQP
Les kinésithérapeutes
Les professeurs de danse

En revanche, ils pourront : s’inspirer de la méthode Pilates pour enrichir leurs cours, utiliser ces compétences dans leur pratique personnelle ou bénévole.

Où ont lieu les formations ?

Les sessions se déroulent dans nos centres partenaires à Paris, Bordeaux, Lyon et Marseille. Il est également possible d’organiser une formation dans votre salle à partir de 5 participants.

Combien de personnes par session ?

Nous limitons volontairement le nombre de participants afin d’assurer un accompagnement individualisé et de qualité. Vous serez en petit groupe (entre 3 et 15 personnes), entouré(e) de formateurs disponibles et bienveillants.

Après la formation, suis-je accompagné(e) ?

Oui ! L’accompagnement continue après votre certification. Vous recevrez un Ebook de cours, des vidéos pédagogiques, notre groupe privé d’échange entre instructeurs… et bien plus encore.

Nous ne pouvons malheureusement pas accepter les personnes à mobilité réduites de part de la complexité et particularité du travail dans les airs. Les malvoyants et les malentendants peuvent assister à nos formations à condition de le signaler au plus tôt afin d’adapter les locaux et les moyens de formation à leur situation.

Fly développement est un organisme de formation enregistré sous le N°76320067632 auprès du préfet de la région Occitanie et référencé QUALIOPI.

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie : ACTIONS DE FORMATION.

Dates des
Formations
C Pilates®

Nous formons de nouveaux instructeurs tout au long de l’année dans plusieurs endroits en France. Contactez-nous pour organiser une formation dans votre structure.

S'inscrire à une formation

Paris

Formation : Pilates Reformer
-19 au 22 mars 2026

Bordeaux

Formation : Pilates Reformer
- 23 au 26 avril 2026

Marseille

Formation : Pilates Reformer
- 20 au 23 novembre 2025
- 12 au 15 février 2026
- 22 au 25 mai 2026

Formation : Pilates Matwork 1
- 24 et 25 janvier 2026

Lyon

Formation : Pilates Reformer
- 15 au 18 janvier 2026
- 18 au 21 juin 2026

100 %

De satisfactions des attentes des stagiaires en 2025

100 %

De satisfaction du programme de formation en 2025

100 %

Satisfaction des méthodes et supports de formations en 2025

Avis de nos stagiaires

“

Charlotte est une super formatrice elle est douce patiente et très pédagogue. Le contenu de la formation est vraiment développé et travaillé, elle enseigne une méthode au plus proche de celle de Joseph Pilates avec également sa pâte de part son expérience. Merci encore pour tout ce que tu nous a transmis. Je ne peux que recommander cette formation ! Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Léa

“

Super formation enrichissante, avec beaucoup de pratique, charlotte la formatrice est là pour vous donner un maximum de tips pour les cours ! C’était génial merci beaucoup

Laurine

“

Très professionnelle, transmission parfaite des mouvements et on sent le plaisir à le faire. Merci beaucoup !

Yves Marie

“

Excellente formation et formatrice je recommande !

Olivier

“

Super formation je recommande vivement ,beaucoup de pratique et d echange. Charlotte est au top,très pro ,on voit qu elle aime transmettre son métier. Merci encore Charlotte pour ta bonne humeur

Valérie

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